Młoda organizacja pozarządowa: Stowarzyszenie Aktywnych Seniorów Gminy Siechnice
Tytuł projektu: Jogę ćwiczymy – o odporność walczymy!
Miejsce realizacji: Siechnice
Projekt „Jogę ćwiczymy – o odporność walczymy” skierowany był do seniorów (powyżej 60-go roku życia) zamieszkujących Gminę Siechnice.
Wśród seniorów z terenu Gminy Siechnice, którzy wzięli udział w projekcie zdecydowanie nastąpił wzrost aktywności w zakresie kultury fizycznej, zwiększyła się ich wiedza oraz świadomości z zakresu odżywiania i jego wpływu na odporność ich organizmów. Seniorzy podczas realizacji projektu zintegrowali się lokalnie, docenili wspólnie spędzany czas, nawiązali nowe znajomości. Projekt pozytywnie wpłynął na ich pogodę ducha, co przyczyni się do zminimalizowania objawów depresji starczej.
W ramach projektu odbyły się warsztaty jogowe, konsultacje dietetyczne i terapie relaksacyjne. Rozdano kilkaset broszur z zakresu wspierania odporności przez seniorów.
Bezpośredni odbiorcy/uczestnicy projektu: 50 osób.
